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我院举办当代大学生阳光心理讲座

2023年06月08日 18:41 张小飞 点击:[]

为提升学生心理健康水平,增强学生干部工作能力,助力学生自我成长。6月7日晚,国际工学院邀请陕西省心理健康与教育研究会会长宋馨在综南217教室开展当代大学生阳光心理之爱的支撑专题讲座。校心理健康中心主任贾锐出席讲座,学院心理专干张小飞主持。

讲座伊始,宋馨带领同学们共同观看了陕西省心理健康教育研究会在全国各地进行阳光心理教育的宣传片,视频中活泼可爱的脸庞,自信格言朗诵传递的声声力量,深深感染和震撼着在场的所有同学们。在热烈的氛围里,宋馨带领同学们朗读《大学生人生格言》,进行自信和自我激励训练,大家脸上都洋溢着青春阳光的力量。随后,宋馨以《当代大学生阳光心理之爱的支撑》为题,用生动的语言和丰富多样的案例,从成功的公式、自信是一个家庭最大财富、人格魅力的源泉-提高自身综合素质、处理人际关系的重要方法-掌握沟通的方法和技巧、亲和力的重要性、提高亲和力的重要元素-情商、女性人格美的标准和男性人格美的标准、增强心理资本九个方面,深入浅出的阐释了大学生阳光心理内涵,增强了学生塑造自尊、自信、自立、自强的阳光心理能力。最后,宋馨老师通过随堂小调研,进一步检验了本次讲座的效果。

讲座结束后,同学们纷纷发表感言:

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能很好地把握自己、控制自己的情绪,和同学们关系和谐,很好的融于集体,能更好的适应环境。我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的学习和工作中去。

——土木H221班 常馨予

听完了宋馨老师的讲座后,我慢慢地理解其中的意思,要做自信的人和有爱心的人,我要以宋老师的这句话激励自己,争做优秀的自己。

——电子H222班 李依霖

宋馨老师的讲座给了我极大的感触,她用自己独特的方式带给了我们巨大的力量去面对生活中的困难和不如意,撰写的大学生人生格言让人心潮澎湃充满激情,我也会将这份力量传递下去,让身边的人在困难和失败面前也能用自立自信自强的人生态度去战胜它。

——计H222班 党嘉昊

宋馨老师以阳光心理健康知识展开,给大家带来了一堂干货满满的心理健康教育疏导课。保持自尊、自信、自立和自强是我们每个人努力的方向,未来我将在生活和学习中保持更加积极乐观的心态,做新时代阳光青年。

——机H221班 冯昊乾

本次讲座对普及大学生心理健康知识,塑造对阳光心态具有重要意义,希望广大学生能够在宋馨阳光心理教育思想的带领下,立志做阳光自信的新时代青年,收获幸福健康的人生。


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